宝宝满6个月后，母乳或配方奶已无法中意其养分需求，此时不错初始添加辅食。辅食应从单一食材、紧密糊状初始，渐渐过渡到种种化食品。

**1. 米粉**：选拔强化铁的婴儿米粉，用母乳或配方奶调成稀糊，逐日1次，匡助宝宝顺应固体食品。

**2. 胡萝卜泥**：将胡萝卜蒸熟后打成泥，富含维生素A，有助于眼光发育。

**3. 南瓜泥**：南瓜性温，易消化，可蒸熟后捣碎，合适初添辅食的宝宝。

**4. 苹果泥**：苹果去皮蒸熟后制成泥，上海睿夕夕科技有限公司 - Good Luck To You!富含纤维和维生素，促进消化。

**5. 鸡蛋黄**：从1/4个初始尝试，煮熟后搅动成泥，补充铁和卵白质。

**6. 土豆泥**：土豆蒸熟后捣成泥，口感紧密，是很好的基础辅食。

**留神事项**：每次添加新食品时，不雅察3天，确保无过敏反馈。幸免加盐、糖和调味品，保捏食品原味。辅食应由少到多，由稀到稠，轮番渐进。家长应耐性有计划，让宝宝渐渐顺应种种化的饮食。